Assalamualaikum Dokter, saya memiliki pekerjaan yang mengharuskan saya selalu berinteraksi dengan Ponsel . Jika saya sedang tidak dilapangan, saya mensiasatinya dengan menggunakan Laptop. Tetapi itu sangat jarang. Sehari-hari saya lebih banyak berada di lapangan. Kira-kira apa yang harus saya lakukan untuk meminimalisir dampak penggunaan ponsel terhadap kesehatan tubuh saya terutama mata. ( Erlina – Semarang)

Alaikum slm wr wb…

Bunda Erlina..

Kita sekarang hidup di era digital. Menggunakan sarana ponsel untuk sarana apapun. Jadi, kita harus bijak dalam penggunaan ponsel. Meminimalisir penggunaan adalah jalan terbaik. Gunakan jika butuh. Dapat juga dengan menggunakan anti radiasi (kaca mata/pasang kaca di layar laptopnya), tentunya makanan di jaga komposisinya tinggi. Perbanyak makanan anti oksidan.

dr. Istiqomah